私は、健康について見直したきっかけがあります。
それは、成人アトピーを発症したことです。
もともと、どちらかと言えば肌は弱かったのですが、
息子を出産後、全身に湿疹やじんましんが出るようになりました。
出産による体質の変化、初めての子育てによるストレス、寝不足など、
様々な原因があったのだと思います。
そして、約20年経った今現在も１００％治ったとは言えません。
20年間トライ&エラーを繰り返しながら、身をもって知り得たことを
このブログではご紹介できたらな、と思っています。
最初はアトピーを治したいという思いだけで
学び実践していったのですが。
様々な健康法に出会いました。
次回から、今までの経緯を含め、私が行きついた健康的な生活スタイルを
書いていきたいと思います。
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